Veelgestelde vragen over PUUR voor profs

Tabaksrook bevat honderden stoffen die schadelijk voor de gezondheid zijn, waarvan ruim 70 kankerverwekkende stoffen. Ook de omgeving loopt door meeroken risico op gezondheidsschade. Vanaf het moment dat iemand stopt met roken, verbetert de gezondheid van zichzelf en de omgeving.

Lees meer over de voordelen van stoppen met roken

Roken is een verslaving. Dat betekent dat iemand die rookt telkens opnieuw behoefte heeft aan een sigaret en steeds meer nodig heeft om hetzelfde effect te bereiken. Roken leidt tot gewenning en snel tot lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid.

Lees meer over een rookverslaving

Er zijn verschillende vormen van gedragsmatige begeleiding die de kans op stoppen met roken vergroten, bijvoorbeeld individuele gesprekken, groepstrainingen of telefonische coaching. Er is geen verschil in effectiviteit tussen de verschillende vormen. De effectiviteit van gedragsmatige begeleiding neemt toe naarmate de begeleiding intensiever is.

Vaak kunt u doorverwijzen naar de huisarts of een stoppen-met-rokencoach.

• Sommige ziekenhuizen beschikken over een stoppen-met-rokenpoli.
• Er bestaat speciale stopbegeleiding voor (aanstaande) ouders.
• Bij (complexe) verslavingsproblematiek of een urgente noodzaak tot stoppen en wanneer diverse stoppogingen niet zijn geslaagd, kan de regionale verslavingszorginstelling mogelijk een oplossing bieden.

Adviseer altijd om bij de zorgverzekeraar te vragen welke behandeling van stoppen met roken wordt vergoed. De website Ikstopnu biedt eveneens een overzicht.

Vanaf 2020 worden stoppen-met-roken programma’s vanuit de basisverzekering vergoed en gaat het niet meer ten koste van het eigen risico. Het gaat dan om begeleiding waarvan is aangetoond dat deze werkt. Meer informatie is hier te vinden.

Rokers hebben waarschijnlijk een grotere kans om COVID-19 te krijgen en hebben meer kans op een ernstig verloop van de ziekte. Het is altijd verstandig om te stoppen met roken, en zeker tijdens deze COVID-19 pandemie.

• • Bekijk veelgestelde vragen over roken en COVID-19
  • Lees praktische informatie om mensen die roken juist nu succesvol te helpen met stoppen

Een e-sigaret is een elektronisch apparaat dat de werking van een sigaret nabootst. In plaats van tabak wordt een vloeistof verhit. De damp van een e-sigaret bevat nicotine en giftige stoffen. Daarnaast houdt de e-sigaret oude rookgewoonten in stand, waardoor een roker in de verleiding kan komen om weer een echte sigaret te gaan roken. Het roken van een e-sigaret wordt dus niet aangeraden, ook niet als alternatief voor een sigaret.

Lees meer over de e-sigaret