Jouw eigen plan om te stoppen met roken
Het Stopplan is een handreiking om mensen zelf te kunnen laten stoppen met roken. Met praktische informatie over stoppen met roken. Er staan tips in over gezonde snacks en jezelf belonen. En wat mensen moeten weten over ontwenningsverschijnselen. Het Stopplan is leesbaar voor mensen die lezen moeilijk vinden. En het is digitaal in te vullen, zodat mensen dit ook op hun eigen computer kunnen invullen.
Zie ook de Turkse versie
Zie ook de Arabische versie
Het advies aan professionals is om het uitgebreide Stopplan te gebruiken voor cliënten. Mochten sommige cliënten dit te lang vinden, dan zijn er ook kortere versies beschikbaar zoals hieronder te downloaden. Alleen het uitgebreide Stopplan is ook gedrukt verkrijgbaar.
Stopplan – uitgebreid: met een Stopplan in 10 stappen – hieronder downloaden of gedrukt bestellen
Stopplan – ingekort: met een Stopplan in 7 stappen – downloaden
Stopplan – A4: het Stopplan zonder tips en informatie over stoppen met roken – downloaden
Zie ook: 'Stoppen op jouw manier'
