Een zelfhulpgids voor volwassen kinderen van probleemdrinkers
Herziene uitgave 2021
Dit boekje is bedoeld om volwassenen te ondersteunen die zijn opgegroeid met een ouder met een alcoholprobleem. Veel mensen die zijn opgegroeid in zo'n situatie hebben op volwassen leeftijd last van psychische problemen, zoals depressie en angstklachten.
Het geeft algemene informatie over probleemdrinken en informatie over de kenmerken van een gezin met een probleemdrinker als ouder. Verder gaat het in op de gevolgen van het opgroeien in zo'n gezin. Een apart hoofdstuk gaat over vaardigheden die kunnen helpen om psychische problemen te voorkomen. Hierin wordt uitgelegd hoe iemand met moeilijke situaties om kan gaan, wat kan helpen bij het versterken van veerkracht, en wanneer professionele hulp nodig is.
Hulpverleners in de verslavingszorg, GGZ, wijkteams en huisartsenpraktijk kunnen hun cliënten wijzen op het boekje, of stapsgewijs met ze doornemen.
