Alcoholvrije Start scholing en materialen
Contact
Heb je vragen, tips of opmerkingen? Neem contact op met het team Alcoholvrije Start via alcoholvrijestart@trimbos.nl
Mail onsWil jij voor elk kind een alcoholvrije start? De Taskforce Alcoholvrije Start zet zich in om zorgverleners in en rondom de geboortezorg te ondersteunen in het gesprek over alcohol met (aanstaande) ouders. Op deze pagina staan alle e-learnings, cursussen en materialen.
Op dit moment zijn er voornamelijk materialen voor verloskundigen beschikbaar. Achter de schermen wordt er hard gewerkt aan materialen voor andere (zorg)professionals in en rondom de geboortezorg.
Op deze pagina
Uitgelicht: interactieve informatieve website voor (aanstaande) ouders
Alcoholvrijzwanger.nl is een interactieve website voor iedereen die meer wil weten over alcohol rondom de zwangerschap. Wil je zwanger worden? Ben je zwanger? Of heb je net een kind gekregen? Hier vind je informatie, filmpjes, adviezen en tips voor een alcoholvrije zwangerschap.
- Kennis over de risico’s van alcoholgebruik vóór, tijdens en na de zwangerschap.
- Inzicht in de eigen situatie. Bijvoorbeeld: in welke situaties vindt de cliënt het lastig om alcohol te weerstaan? Ervaart de cliënt steun vanuit haar omgeving?
- Tips en advies om alcohol te kunnen laten staan rondom de zwangerschap. Bijvoorbeeld: wat kan de cliënt doen op momenten waarop ze het lastig vindt om geen alcohol te drinken?
- Adviezen over alcoholgebruik in combinatie met het geven van borstvoeding.
Informeren over gezond zwanger worden
Strakszwangerworden.nl
Op deze website vind je informatie over gezond leven en zwanger worden, folders over gezondheid rondom zwangerschap, verwijzingen naar andere relevante websites en een verwijzing naar de online vragenlijst 'Zwangerwijzer'.
Allesoverdrinken.nl
Op deze website vind je informatie, ervaringsverhalen en antwoorden op veelgestelde vragen. Ook heeft de website een chat.
Folder 'Kinderwens of zwanger?'
Deze folder kan je meegeven aan stellen met een kinderwens en stellen die in verwachting zijn van een kindje. Deze folder maakt duidelijk waarom het belangrijk is om geen alcohol te drinken vóór en tijdens de zwangerschap. Daarnaast worden er tips en adviezen geboden om een alcoholvrije zwangerschap vol te houden.
Gesprekskaarten 'In gesprek over leefstijl'
Hoe maak je leefstijlthema’s zoals alcohol, voeding en roken bespreekbaar? Deze gesprekskaarten bieden verloskundigen en andere geboortezorgprofessionals handige tips en concrete voorbeeldzinnen voor het gesprek over alcohol, voeding en roken. Bestel de gesprekskaarten en ga ook het gesprek aan.
Screening en coaching voor en tijdens de zwangerschap
Online vragenlijst 'Zwangerwijzer'
Zwangerwijzer is een online vragenlijst waarin een (aankomende) zwangere kan testen of er risico’s zijn voor de zwangerschap en de baby. Het invullen van de vragenlijst duurt 15 minuten en kan samen met een partner worden ingevuld. Op basis van je antwoorden krijgt de cliënt direct informatie en advies. Daarbij wordt een overzicht van de antwoorden aangeboden. Dit kan de zwangere vrouw (en partner) meenemen in gesprek met de zorgprofessional.
Online coachingsprogramma 'Slimmer Zwanger'
Slimmer Zwanger is een online coachingprogramma en geeft ondersteuning bij gezond zwanger worden en zwanger zijn. Alcohol is hierbij een van de onderwerpen. Na aanmelden krijgt de cliënt een korte screening die inzicht geeft in hoe gezond ze leeft en wat er nog verbeterd kan worden. Na de eerste screening begint het coachingtraject. Daarna vinden er nog verschillende screenings om voortgang bij te houden.
Informatie en tools om naar te verwijzen
Alcoholinfo.nl
Op de website vind je informatie en video’s, verschillende situaties vóór, tijdens en na de zwangerschap inclusief tips en informatie over alcoholgebruik in het algemeen en het praten over alcohol. Ook heeft Alcoholnfo een eigen chat en telefoonlijn.
STAP.nl
Op deze website vind je informatie en wetenschappelijke artikelen, overzicht van ondersteuningsaanbod en informatie over risico's van alcohol in het algemeen.
Interactieve website alcoholvrijzwanger.nl
Alcoholvrij Zwanger is een interactieve website voor iedereen die meer wil weten over alcohol rondom de zwangerschap. Aan de hand van vragen, weetjes en filmpjes leer je meer over de risico’s van alcoholgebruik voor, tijdens en na de zwangerschap. De website biedt ook ondersteuning bij het stoppen met drinken. Onder andere inzicht in de eigen situatie, tips en tricks voor moeilijke momenten en een stappenplan om te helpen komen hierbij aan bod.
IkPas, mijn nuchtere baby
IkPas is een online ondersteuningstool die door middel van challenges ondersteunt bij het nemen van een alcoholpauze. De IkPas challenge ‘Mijn nuchtere baby’ richt zicht specifiek op de zwangerschap. Dit laagdrempelige, digitale hulpmiddel ondersteunt vrouwen en/of hun partner bij het alcoholvrij blijven voor, tijdens en na de zwangerschap. Er is speciaal aandacht voor het betrekken van de sociale omgeving, vrienden en familie kunnen zelfs ook inschrijven en meedoen als steuntje in de rug.
E-learning 'Alcoholvrije Start' voor verloskundigen
In de gratis e-learning Alcoholvrije Start leer je alcoholgebruik bespreekbaar te maken, je cliënt te motiveren voor een alcoholvrije zwangerschap en haar waar nodig te ondersteunen in moeilijke situaties. Ook leer je meer over de risico’s van alcoholgebruik vóór, tijdens en na de zwangerschap. Verfilmde casussen laten zien hoe een gesprek over een alcoholvrije zwangerschap vorm kan krijgen.
De e-learning bestaat uit 5 hoofdstukken. De duur van het doorlopen van een hoofdstuk varieert van 5 tot 30 minuten. Na afloop van de e-learning ontvang je een certificaat (pdf). Accreditatie is toegekend door KNOV (1,5 pt).
Reviews
- "De e-learning geeft goed inzicht en goede tips over hoe je het bespreekbaar kan maken met patiënten en goede theorie waardoor je leert de juiste dingen te zeggen."
- "Ik heb geleerd dat je meer moet terug komen op het gebruik van alcohol in de zwangerschap. Niet alleen bij de intake vragen, maar ook vragen of het lukt om niet te drinken."
- "De e-learning is compact en overzichtelijk afgestemd op wat je moet weten als verloskundige om je cliënten hierin te begeleiden."
Ook interessant: materialen over roken en mentale gezondheid
Naast alcohol zijn ook roken en mentale gezondheid belangrijke thema’s om te bespreken met (aanstaande) ouders.
