Bespreek rookvrij opgroeien in het kraamgezin

In Nederland roken ongeveer 1 miljoen ouders met thuiswonende kinderen. Bijna de helft (43%) van de ouders die roken, rookt weleens binnen. Bijvoorbeeld thuis, op visite of in de auto. Bijna een kwart (23%) van ouders die binnen roken, doet dat weleens in aanwezigheid van de kinderen. Kinderen kunnen hierdoor schadelijke stoffen binnenkrijgen, wat niet goed is voor hun gezondheid.

Ruim een kwart (28%) van de vrouwen die vóór of tijdens de zwangerschap stopt met roken, begint na de bevalling weer met roken. Bij bijna 40% van deze vrouwen is dat al binnen 4 weken na de bevalling. Dat noemen we terugval. Partners spelen hierin ook een belangrijke rol, vrouwen vallen namelijk vaker terug wanneer hun partner rookt. Als kraamverzorgende kan je ouders na de bevalling helpen om rookvrij te blijven of weer volledig te stoppen met roken.

> Bekijk de infographic over rookvrij blijven na de zwangerschap
> Bekijk de video waarin we uitleggen dat roken een verslaving is
> Bekijk de video over de risico’s van roken

Als baby’s of kinderen meeroken met hun ouders, is dit niet goed voor hun gezondheid. Het verhoogt onder andere de kans op:

• Slechtere longfunctie (met als gevolg kortademigheid, hoesten en benauwdheid)
• Longziekten (bijv. astma en lage luchtweginfecties)
• Middenoorontsteking
• Hersenvliesontsteking
• Wiegendood

> Bekijk de infographic over meeroken door kinderen

Zelfs als ouders altijd buiten roken, kunnen kinderen schadelijke stoffen binnenkrijgen. Dat noemen we derdehands rook. Als bijvoorbeeld een vader buiten rookt, blijven de schadelijke stoffen van de sigaret plakken op zijn kleding, huid en haren. Deze stoffen neemt hij mee naar binnen en komen ook op de vloer, meubels of speelgoed. Zijn baby kan de schadelijke stoffen vervolgens inademen door knuffelen of aanraking.

> Bekijk de animatie derdehands rook voor zorgverleners
> Bekijk de infographic over derdehands rook

Voorheen werd geadviseerd om alleen het huis rookvrij te houden, maar tegenwoordig weten we dat buiten roken niet voldoende helpt. Het advies is daarom dat ouders volledig stoppen met roken. Dat is de enige manier om kinderen goed te beschermen tegen tabaksrook.

Elk kind heeft recht op een rookvrije start. Als kraamverzorgende kun je hier een belangrijke bijdrage aan leveren. Ouders vinden de mening van de kraamverzorgende heel belangrijk. Motiveer daarom ouders om hun kind rookvrij te laten opgroeien! Dat begint bij het kennen van de risico’s.